コラム 断食は究極のデトックス?!ラマダンの驚くべき健康パワー 2025年3月25日 こんにちは。皆さんお元気ですか。現在、パキスタンではラマダン(断食月)の祝福された月が続いており、雰囲気は献身、団結、そして与える精神で満ちています。モスクは祈りを捧げる信者たちであふれ、通りは人々が来たる「イード・アル=フィトル」(※)のお祝いの準備をする深夜の買い物客で活気づいています。※「イード・アル=フィトル」... アッティカ
コラム 昔の薬と今の薬|昔の知恵と現代医療 2025年3月11日 「みなさん、こんにちは!私の名前はアティカです。美しいパキスタンの国から来ました。パキスタンは現在、革新と開発の刺激的な波を経験しています。同国は、特に太陽光と風力の分野で、より持続可能な未来を創造することを目指して、再生可能エネルギープロジェクトの成長で注目を集めています。さらに、地元の食品業界は活況を呈しており、人... アッティカ
コラム pickup スパイスの素晴らしい役割 2025年2月11日 こんにちは、パキスタンからです。私の使命は、人々の健康、ウェルネス、そしてパキスタンの豊かな文化遺産についての貴重な洞察を提供することです。私の記事を通じて、パキスタンの活気に満ちた多様な側面を紹介しながら、バランスの取れたライフスタイルを維持するための実践的なアドバイスを提供することを目指しています。現在、私の国で、... アッティカ
コラム ホメオパシーを探求する。ホメオパシーの基本とその魅力について 2025年1月14日 こんにちは!私の名前はアティカです。豊かな文化、多様な風景、温かいおもてなしで知られるパキスタン出身です。パキスタンは今後のクリケット国際シリーズの開催に向けて準備を進めており、スポーツファンに新たな興奮をもたらしていいます。一方、美しいギルギット・バルティスタン州地域は依然としてトレッカーのトップの目的地であり、特に... アッティカ
コラム ヨーグルトの力であなたの健康を自然に高めます 2024年11月19日 こんにちは!私の名前はアティカです。豊かな文化、多様な景観、温かいおもてなしで知られるパキスタン出身です。ラホール(パキスタンの地名)の賑やかな通りから活気のある市場、香り豊かな屋台の食べ物など、パキスタンの日常生活にはいつも何か特別なものがあります。 そして今回はヨーグルトについてフォーカスしてお話をします。ヨーグル... アッティカ
特集 消された?謎のビタミンB17を探る/なぜフンザの人々は健康なのかフンザ渓谷の秘密 2024年10月29日 【編集部より】ネット上でビタミンB17は強い抗がん作用がるため(一部の圧力で)消されたビタミンという情報が多々あります。ビタミンB17は正式なビタミンとして否定されたことにより「アミグダリン」と呼びます。また、杏やウメなどバラ科の種に含まれる「アミグダリン」を大量に摂取すると中毒症状を起こす危険があるとされています。一... アッティカ
コラム 不眠症に対する自然療法/運動と祈りの治癒力 2024年10月8日 みなさん、パキスタンからこんにちは!私の名前はアティカです。美しく豊で雄大な山々と文化遺産に囲まれたパキスタンは、温かいおもてなしとおいしい料理でたくさんの旅行者が訪れます。私はさまざまな文化を探求し、新しいことを学ぶことに情熱を注いでおり、皆さんに私の経験と知識をを共有できることを嬉しく思っています。 さて、今回は不... アッティカ
コラム pickup ラム肉の栄養効果と健康メリット|今すぐ食べたい理由とは? 2024年9月30日 パキスタンから皆様へ!はじめまして、私の名前はアッティカ、パキスタンで生物学を勉強する大学生です。私からは、パキスタンでの健康や食事、生活習慣などについてレポートをします。食生活や生活習慣の違いでもしかしたら驚く内容もあるかもしれませんが、もしみなさんが驚いてくれたら、それは私にとって嬉しいことです。皆様にとって有益な... アッティカ